自律养成

自律养成是一款由福州不玩科技有限公司打造的习惯培养与目标追踪工具。说白了，它就是帮你把“想做的事”变成“每天在做的事”——设定任务、每日打卡、记录坚持了多久，攒下的心愿币还能换奖励。别小看这个循环，用起来是真的能让人上瘾。

自律养成软件亮点

1. 界面干净得不像话，点两下就会用，根本不需要看什么教程。

2. 到点就提醒你，比闹钟还执着，想偷懒都难。

3. 不只是打卡，阅读、健身、学习这些类型全都有，想练什么都能找到对应的模式。

4. 里面有个社区圈子，能看到别人怎么坚持的，偶尔互相打个气，比一个人闷头干有意思多了。

5. 它会根据你的执行情况推荐适合的任务，不是那种硬塞给你的感觉，还挺懂你。

自律养成软件特色

1. 打卡就一下的事，点完就走，不耽误你干别的。

2. 所有习惯全摆在一个页面上，哪个在坚持、哪个快断了，一眼就能看清。

3. 忘了打卡也别慌，补签功能给你兜底，节奏不会断。

4. 想养成什么自己加，完全按你的需求来，没人逼你按模板走。

5. 每天一张好看的配图，算是给坚持的一点小仪式感。

6. 自带番茄计时，每个习惯花了多少时间都给你记着，自律也能量化。

自律养成怎么创建习惯

1、打开应用，引导页直接点“立即体验”，不绕弯子，进主界面。

2、在主界面找到“创建”按钮，点进去就是习惯编辑页。

3、输入你想养成的习惯名称，点确定，搞定。就这么简单，没那么多花里胡哨的步骤。

自律养成软件功能

1. 自律计划自己定——习惯是什么、打算坚持多少天、多久做一次，设好之后点“准备就绪”就开干。

2. 历史记录全留着，之前怎么走过来的、成就拿了多少，翻一翻就知道，复盘的时候特别有用。

3. 每次打完卡，日期、耗时这些细节都给你记下来，不是打个勾就完事，是真的能看到自己付出了多少。

4. 奖励可以提前选——在习惯养成页点那个问号，进仓库和商店，先把想要的奖励挑好，动力直接拉满。

5. 心愿币攒够了就能换东西，坚持不是白坚持的，实打实的回报摆在那。

6. 锁机模式加上任务清单，想专注的时候没人打扰，该做的事也列得清清楚楚。

自律养成更新内容

v26.01.17

1、习惯库的交互重新调过了，用起来更顺手

2、修了页面监督没反应的问题

3、几个已知的闪退bug也处理了

4、应用监督功能做了优化